Logo do site Nutriclínica: nutrição e saúde da família

NUTRICLÍNICA

NUTRIÇÃO E SAÚDE DA

FAMÍLIA

Amamentação: Benefícios Físicos e Psicológicos para Mãe e Bebê

A Importância da Amamentação para o Vínculo Mãe-Bebê e a Saúde Mental

A amamentação proporciona um contato físico essencial entre mãe e bebê, estimulando a pele e os sentidos do recém-nascido. Esse ato, realizado com amor, paciência e cuidado, oferece ao bebê conforto e a satisfação de suas necessidades básicas, contribuindo para seu bem-estar.

Os aspectos psicológicos do aleitamento materno são fundamentais para o desenvolvimento da personalidade. Crianças que são amamentadas no peito tendem a ser mais tranquilas e a se socializar melhor durante a infância, pois as experiências vividas na primeira infância influenciam diretamente o caráter e o desenvolvimento emocional do indivíduo na fase adulta.

Benefícios da Amamentação para a Mãe

Para a mulher, a amamentação exerce um papel importante em diferentes aspectos:

  • Satisfação do Instinto Maternal: Amamentar ajuda a suprir a separação abrupta que ocorre no momento do parto. Esse processo pode reduzir sintomas como a depressão pós-parto, graças à formação de um “cordão psíquico” que se mantém até o desmame gradual.
  • Redução do Estresse e Melhora do Humor: Mães relatam uma sensação de calma e bem-estar após a amamentação, efeito mediado pela liberação do hormônio ocitocina na corrente sanguínea, que ocorre em altos níveis durante o aleitamento.

Referências

  • ANTUNES, Leonardo dos Santos; et al. Amamentação natural como fonte de prevenção em saúde. Ciência & Saúde Coletiva, 2008.
  • ANDRÉ, Ana Carolina Petrolini; et al. A vivência da amamentação em “mães de primeira viagem”. Mudanças – Psicologia da Saúde, jan-jun 2006.